Vi erbjuder varierad träning för dig som bor i Vikingstad - liten som stor. Våra Gymmix-pass har en stor bredd och passar allt ifrån den erfarne gymbesökaren till nybörjaren som vill komma igång med träningen. För barnen erbjuder vi familjegympa och barngymnastik. Vi hoppas du ska hitta något som passar dig!
Här är de gymmixpass under hösten där ordinarie ledare inte kan vara med och en ersättare tar över. Tack vare att våra ledare hoppar in för varandra slipper vi ställa in pass, så ni alltid kan komma och träna med oss!
Vecka 43
Tisdag - Anna kör stationsträning istället för Lisa.
Söndag - Jenny kör tabata istället för Anna.
Vecka 44
Måndag - Mia kör core istället för Åsa-Pia.
Söndag - Lisa kör tabata istället för Anna.
Vecka 49
Tisdag - Jenny kör stationsträning istället för Lisa.
Nu startar vi i Vikingstad gymnastikförening upp en träningsgrupp med mammaträning! Beatrice bjuder in till två prova-på-pass där du får träna tillsammans med din bebis i en trygg miljö. Passet är uppbyggt med enklare styrketräning där fokus är att aktivera musklerna efter graviditeten och att ha roligt! Bebis är med hela tiden och kan ligga på golvet, sitta eller vara med i bärsele – det som passar er bäst!
Datum: 14/10 & 21/10
Tid: 9.30-10.30
Plats: Scoutgården i Vikingstad
Pris: Gratis de två första tillfällena
För dig med bebis upp till 1 år. Ta med något som barnet kan ligga eller sitta på, till exempel en filt. Ingen anmälan krävs - det är bara att dyka upp på plats!
Välkommen till höstterminen hos oss i Vikingstad gymnastikförening, som startar vecka 37.
Barngymnastik
Lördagen den 29 augusti kl 9.00 släpps tiderna till alla barngymnastikgrupper. Vi har ett begränsat antal platser i varje grupp, så först till kvarn gäller.
