Här ser ni schemat för julgympan!

Vi har några spännande nya pass som vi tänker testa under jul – Familjefys och ett Combopass (Tabata + Yinyoga). Kom ihåg att julgympan är gratis, och alla är välkomna!

---

Familjefys

På jullovet erbjuder vi familjefys – ett svettigt träningspass för hela familjen! Enkla övningar och allsidig träning där ingen förkunskap krävs. Hela kroppen kommer få sig en genomkörare. Vi erbjuder två tillfällen med olika åldersindelningar. Kör så det ryker 🤩

PS! Du får komma på passet även om du inte har ett barn som vill komma – men ta då gärna med en vän 😉

FAMILJEFYS barn 5-10 år + förälder

Lördag 30 dec kl 10-11 i Valkebohallen

Ledare: Anna

FAMILJEFYS barn från 11 år + förälder

Onsdag 3 jan kl 18-19 i Vikingstad gymnastiksal

Ledare: Jenny

---

Combopass: Tabata + Yinyoga

I mellandagarna erbjuder vi ett specialpass – en mix mellan Tabata och Yinyoga! Jenny och Gabriella tar oss igenom detta spännande pass, där du både får högintensiva styrkeövningar och lugna yogapositioner - som du stannar i en lite längre stund. Missa inte detta tillfälle till en härlig träningsupplevelse ✨

Torsdag 28 dec kl 19-20, Vikingstad gymnastiksal

Ledare: Jenny & Gabriella